你生我经过我同意了吗? 一位妈妈在后台留言。她说，孩子和她吵架，突然抛出这样一句。她愣在当场，整个人像被泼了冷水一样，从头凉到脚。想发脾气，觉得没意思;试图讲道理，又不知从何说起。“你把我生下来，你就得为我提供良好的生活条件，帮我解决各种问题，为我提供情绪价值;否则你就是自私，就是不负责任，就是为了自己的生理快乐，让我来这个世界受苦。” 带你来这个世界，是希望爸爸妈妈吃过的好吃的，你也能吃到;爸爸妈妈见识过的好风景，你也能看到;爸爸妈妈体会过的爱意和幸福，你也能体会到。然后，你能带着这些美好的经历，去创造你自己的精彩人生;去看看那些爸爸妈妈没机会看到的，没机会体验的……但爸爸妈妈也是第一次当父母，我们也有好多焦虑、困惑、迷茫，也会有很多做得不好的地方。 妈妈以前觉得，只有好好挣钱，给你好生活，就是支持你;好好努力，给你做榜样，就是对你最好的教育;却忽略了，教育也需要沟通，爱意 如果我们坚持“我是被迫出生”的叙事，就放弃了“自我改变”的态度。 所以，请记住，比否定父母，抱怨出生，更重要的是：我们如何面对已经存在的生命?如何在这个并不完美的世界里，找到属于自己的意义与力量?如果你在家庭中，得不到足够的理解、温暖和支持，请不要封闭自己，要主动向外构建你的“情感支持系统”。准备一个笔记本，当情绪来了，真诚地记录你的愤怒、委屈和失望;允许这些它们存在，同时展开思考。比如，试着把“为什么我会有这样的父母”的抱怨，转变为“这段经历能教会我什么”。
