将心比心,咱们年后复工前,不也得做足心理建设。心理学上有个概念,叫飞轮效应。为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须用很大的力气一圈一圈地推。每转一圈都很费力,但随着飞轮的转动,我们的努力逐渐显现成效。飞轮开始加速,最终无需再施加巨大的力,它就能保持高速运转。
新学期开始,当务之急是助孩子一臂之力,帮他们推动学习飞轮。而开学前的收心,正是帮孩子进入良性循环的重要一步。开学前几天,是时候把闹钟打开了。戒掉熬夜,早睡早起,充分利用白天的时间。为了恢复孩子的精气神,别忘了和他们一起加强锻炼。
开学前,拿出足够的时间,帮孩子把寒假作业梳理好。查缺补漏,温故知新,找回上学的感觉。作业搞定了,孩子信心就回来了。把正常学期中养成的好习惯找回来。相反的,如果开学前我们找个机会,与孩子聊聊他的困惑与担忧,给他一个倾诉的机会,结果会很不一样。类似于,会不会紧张和同学的关系,对即将学习的内容是否感到吃力,有什么担心的事。
开学前,带着孩子去购买新文具和笔记本,准备齐全各种学习用具;带着孩子去书店逛一逛,购买一些必需的辅导书籍,以及喜欢的课外书。仪式感拉满,说不定孩子都盼着开学。孩子最心烦意乱的时候,恰恰是最需要帮助的时候。为人父母,要坚定站在孩子身边,陪他一起面对即将到来的一切。给孩子足够的关爱,他在学习上的心态就会放松下来。人一旦放松下来,做事情才会持久。