网上看到一位妈妈分享自己和儿子相处的日常，每件小事中，不难发现，于孩子而言，她是一位很好的情绪价值提供者。孩子说：“妈妈，今天我们去神秘教室上课了。”我：“哇，太酷了吧，听着就刺激。因为她给予孩子的回馈是事事有回应，所以孩子整个人就很积极、阳光，也愿意多倾听其他人的想法。太懂你了！有次儿子说妈妈你陪我搭乐高积木吧，我爽快地答应了，他一把抱住我说：“妈妈，我觉得这是我人生中最棒的一天！”我说：“为什么这么说呀？”（区区搭个乐高，何至于如此感叹？）他说：“本来今天我在学校发生了一些不开心的事，可是你答应陪我搭乐高，我那些不开心就都不见了。”这件事太让我动容了！平常这个点，我因为要做饭，一般都会拒绝他的请求，幸好这次我的选择是，接住孩子的情绪，没有在他的黑暗时刻里雪上加霜。发现没有，孩子其实不太计较得失对错。有时候大人也是这样的，被肯定情绪就可以了，无需多言。
每个人都有倾诉的需要，但越来越多的孩子却不愿对父母诉苦。究其原因，很多都是因为曾经向父母敞开心扉、倾诉苦恼的时候，却被家长误读并且用不妥当的方式对待。孩子向父母抱怨、诉苦，他们想要获得的是情感上的共振，而不是漫不经心地说教和敷衍。真正让孩子关上心门，让我们双方逐渐疏远的，从来都不是小事，而是每件小事背后丧失的情绪价值。
情绪价值越高，相处的幸福指数也越高，能与孩子相处融洽的家庭，都离不开善于提供情绪价值的家长。很多时候，我们稍微转换一下情绪的处理方式，或许我们与孩子的关系就能变个模样：帮助孩子给情绪找到它的名字和它的位置，才能去更好地理解为什么会产生这个情绪，和我们的经历有什么联系。因为他们不知道拿自己的坏情绪怎么办。当然，学会合理有效地处理自己的情绪，对于孩子来说还有点难。这个时候，父母的呼应和陪伴就尤其重要。有的孩子表达情绪的方式太过激烈，大人还需要教会一些正确的发泄方式，避免出现伤害自己、伤害他人、破坏物体的情况。处理情绪的方式有很多，比如大哭、画画、和自己最爱的玩具呆一会或是孩子有一个可以出气的沙包、抱枕等等。每个人都有自己释放情绪的方法，帮助孩子找到它，才能更好地处理。先成为情绪价值高的家长，才能养育出幸福度高的孩子。
